Цель: формирование мотивации здорового образа жизни у дошкольников, воспитание убеждённости и потребности в нем
Задачи:
- сохранение здоровья детей и повышение двигательной активности и умственной работоспособности
- использовать возможности для привлечения дошкольников к активной жизни, укреплению здоровья
- создание положительного эмоционального настроя и снятие психоэмоционального напряжения
(Выход детей под музыку В.Высоцкого «Спорт»)
Педагог: Здравствуйте, ребята! А вы знает для чего мы сегодня собрались?
Ответы детей…
(Чтобы доказать всем, что спорт – это наша жизнь)
Педагог: Правильно! Движение – это жизнь! Наш праздник посвящен акции «Спорт – это альтернатива пагубным привычкам».
(Педагог представляет 2 команды)
Первая команда под названием: «Спорт», ее девиз –
Спорт - это сила,
Спорт - это жизнь!
Добьёмся победы! Соперник, держись!
Вторая команда: «Здоровье», её девиз –
Здоровье - это круто,
Здоровье – это класс!
Здоровый образ жизни касается всех нас!
Ребята, а как вы думаете, для чего необходимо заниматься спортом?
Ответы детей…
(Для того чтобы мы выросли здоровыми и крепкими, смелыми и отважными, ловкими и сильными!)
Педагог: Ребята, а может ли человек иметь плохие привычки?
Ответы детей…
Педагог: Посмотрите, а кто это к нам идет? Вы узнали его?
Ответы детей…
(Да, это Емеля из сказки «По щучьему веленью»!)
Педагог: Здравствуй, Емеля!
Емеля: Здравствуйте ребята, я слышал, что вы любите спорт. И что спорт помогает быть здоровым, смелым и неленивым. Правда?
Ответы детей…
Емеля: А, вы поможете мне стать таким?
Ответы детей...
Педагог: Тогда приглашаем тебя на наш праздник, ты будешь помогать детям. Согласен?
Емеля: Конечно.
Педагог: Подумайте и скажите какой первый шаг мы делаем к спорту?
Чтоб здоровым быть сполна
Физкультура всем нужна.
Для начала по порядку -
Утром сделаем… (Зарядку!)
Ответы детей…
(Дети под музыку выполняют динамическую и дыхательную гимнастику)
Педагог: Размялись немного. А теперь приступим. назовите пагубные привычки, которые могут навредить здоровью человека?
1 команда: … (Ответы детей)
2 команда: (Ответы детей)
(По необходимости, педагог помогает с ответами)
Педагог: Правильно! С разминкой справились. А что нужно делать,
чтобы отучить себя и других от пагубных привычек?
Ответы детей…
(Нужно следить за своим здоровьем, своим примером показывать
другим и заниматься спортом)
Педагог: Молодцы! Как раз этим мы с вами сейчас займемся.
1 задание, нужно выбрать из перечисленных пословиц такие, которые касаются хороших привычек.
1 команде задаются пословицы:
1)«Не хныкать, не стонать - а лучше песни распевать»
2) «Где сосна росла, там она и красна»
3)«В душном помещении не оставаться ни на мгновение»
4) «Любишь кататься, люби и саночки возить»
5)«Не шаркать ногами, ходить с поднятыми, расправленными плечами»
6) «Человек без друзей, что дерево без корней»
Ответы детей: …
2 команда:
1)«Вредные привычки сожги, как спички»
2) «Вся семья вместе, так и душа на месте»
3)«Напрягай свои мысли, чтоб мозги не закисли»
4) «Кукушка кукует по дому горюет»
5) «Хороший, качественный сон — для старости заслон»
6) Старый друг лучше новых двух
Ответы детей: …
Педагог: Переходим ко второму заданию.
«Быстрые передвижки»
(Участники передвигаются, ведя мяч руками, между кеглями, до стойки и
возвращаются обратно бегом).
Педагог: 3 задание
«Меткий глаз».
(Первые участники бегут до обруча, лежащего на полу, встают в него и выполняют метание в горизонтальную цель правой рукой с расстояния 2-3 метров. Выполнив метание, они бегом возвращаются к своим командам, и, передав эстафету следующим участникам, встают в конец колонны).
Педагог: 4 задание: «Ровная осанка».
(Командам необходимо пройти дистанцию, держа на голове мешочек с песком, обежать стойку и вернуться к своей команде, передать мешочек следующему участнику).
Психолог: Устали!
Ответы детей…
Педагог: А сейчас немного расслабимся от эмоционального напряжения и выполним, такое задание:
Психогимнастика «Предмет настроения»:
Всем нужно встать в круг, будем искать настроение. Я передаю по кругу: цветок, бусинку, кусочек земли, после того, как последний человек возьмет все предметы сразу, будем рассказывать свои ощущения. После чего мы «моем» руки в чистом горном ручье и «брызгаем» друг на друга хрустально чистой водой.
(Это высвобождает групповую энергию, позволяет участникам расслабиться. Психогимнастика завершается еще одним кругом с описанием своего актуального состояния, ощущений, настроения.)
Педагог: 5 задание: Эстафета «Ручки-ножки и живот»
(Дети по-пластунски проползают под тканью, обратно возвращаются с опорой на ступни и ладони животом вверх).
Емеля: Ой, как я устал после таких заданий.
Педагог: Не переживай, ребята сейчас научат тебя, как нужно правильно отдыхать.
Ответы детей…
(Наши мышцы устают, они становятся вялыми, и нам тяжело дышать, трудно бегать, прыгать, дыхание учащается, нужно восстановить дыхание, нужен отдых нашему сердцу)
(Дети под медленную музыку ходят по кругу и восстанавливают дыхание. Выполняя упражнение «Носочки»)
Емеля: Спасибо вам ребята, вы помогли мне понять, как важно вести здоровый образ жизни и прогнать мою лень. Я так много узнал полезного для своего здоровья. За это я вам сделаю подарок.
(Емеля дарит детям большой мяч и прощается с детьми).
Педагог: Молодцы ребята, сегодня все получили заряд бодрости и сил!
«Рефлексия»
Педагог: Давайте по кругу, передавая в руки мяч, выскажем свое мнение о прошедшей встрече и её значимости для вас. Можно высказать свои мысли, чувства и ощущения; что больше понравилось, что не понравилось; что
выполнить было труднее всего, что легче; что удивило; ваши пожелания и т. д.
Подводя итоги нашего праздника, я предлагаю объявить победителя. Давайте все вместе возьмёмся за руки и громко скажем: (Дружба!)
Ответ детей…
Рефлексия
Педагог: Вот и закончился наш праздник. Все участники команд показали свою ловкость, силу, быстроту. Занимайтесь спортом, укрепляйте своё здоровье, развивайте силу и выносливость!
Всем известно, всем понятно,
Что здоровым быть приятно.
Только надо знать, как здоровым стать.
С кем, ребята, вы дружны,
Знать об этом вы должны.
Педагог: А теперь наступил момент «Прощания», мне было очень интересно и приятно провести время с вами. Я предлагаю, взяться за руки дружно и громко произнести чудесные слова «Всем-Всем-Всем до свидания».